百度快照是直观体现一个网站受百度搜索引擎青睐程度的指标。这点在友情链接交换中尤为重要。快照出问题，无非有两种情况。下面依次分享我对 SEO 优化中这两种情况的看法。
### 快照回档、无快照如何恢复
先给大家分析快照回档和无首页快照的五大原因，只有知道原因才能更好地解决问题。
1. 网站外链质量不高：这里说的外链包含了友情链接和发布的外链。网站并不是外链越多越好，只有质量高的外链才会对网站快照带来正面的作用。垃圾外链过多，只会造成快照不更新。这里所说的垃圾外链包含了快照迟迟不更新的友链，还有就是通过群发、刷外链产生的外链。如何发外链，需要自己去弄清楚。多看看同行业竞争对手如何发布外链。
2. 网站在一段时间内三大标签反复修改：三大标签反复修改是 SEO 优化的大忌。要了解 SEO 的潜规则，我相信大家都明白这一点。但是，还是有很多新手不懂，喜欢反复琢磨三大标签，自己动手修改。三大标签最好是在网站上线之前一次成型，成型后围绕关键词来做好站内优化。反复修改势必会造成快照回档和快照被 K 掉。
3. 网站优化过度：很多人不了解什么叫优化过度。优化过度在百度看来是一种作弊的手法，比如说关键词叠加，这很明显是作弊。另外含蓄一点的做法就是关键词密度加大，文章内页 title 中添加关键词。当然，我不是反对文章标题添加关键词，但是切忌不可过多。一般以十篇文章标题中添加关键词的两到三篇最为适宜。当然，我个人做优化，不喜欢在标题中添加关键词。
4. 网站程序的更换，站内 url 变化：蜘蛛是最敏感的，程序的更换对百度来说相当于比一个新站还新的站。程序的更换肯定会造成回档和快照被 K，只有重新取得蜘蛛的信任，才能放出快照。